Alimentazione Sana e Sostenibile

decaloghi sostenibili

Come si sceglie il cibo sostenibile?

Scegliere un prodotto alimentare sostenibile può sembrare facile ma, in realtà, richiede un’attenta osservazione e considerazione da parte del consumatore. Ma come si fa, dunque, a scegliere cibo sostenibile? Ecco di seguito un decalogo che vi aiuterà a riconoscere un cibo sostenibile:

  1. Scegliere prodotti di provenienza locale che non abbiano viaggiato attraversato mezzo mondo con mezzi inquinanti
  2. Andare a rifornirsi direttamente dai produttori evitando lunghe intermediazioni che alzano il prezzo in base ai km percorsi
  3. Optare per prodotti sfusi che non utilizzino imballaggi: verdure, latte e soprattutto l’acqua proveniente dai distributori messi a disposizione del comune
  4. Prediligere frutta e verdura di stagione, sono più buone e non hanno bisogno di energia per essere conservate
  5. Scegliere prodotti in formato famiglia in modo da ridurre la proporzione imballaggi-cibo consumato
  6. Fare acquisti in comune se possibile, si risparmia e si riduce l’inquinamento per gli spostamenti
  7. Riutilizzare le borse della che devono essere di materiale biodegradabile mentre invece quelle più resistenti di tela
  8. Fare attenzione all’energia utilizzata per cucinare e prediligere pentole, frigoriferi e forni a bassa dispersione termica
  9. Ridurre gli sprechi ottimizzando acquisti e riciclando i cibi con la cucina del recupero, una frittata di pasta ad esempio
  10. Fare la raccolta differenziata per permettere il riciclo e di ricavare energia dai rifiuti

Vi consigliamo di stampare un volantino online con i punti del suddetto decalogo e di farlo circolare per contribuire così a migliorare l’alimentazione delle persone e soprattutto delle generazioni più giovani.

Gianni Iacoazzi

"Carnivoro" pentito, Gianni Iacoazzi, giornalista, ha intrapreso un percorso che l'ha portato ad abbracciare n'alimentazione in cui prevalgono frutta e verdura, ma senza demonizzare la carne. Il punto di vista di Iacoazzi è sulla sostenibilità che coinvolge a piene mani anche il nostro modo di alimentarci. Lotta agli sprechi, chilometro zero e cibi veramente biologici ed eco sostenibili sono stati e sono tuttora il suo oggetto di studio.

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